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[질문] 살제일잘빠지는운동은???

조회수 35 | 2011.07.07 | 문서번호: 17058273
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

걷기운동이제일좋구요 일주일에4번정도가적당해요 파워워킹이라고 팔 다릴 움직이는게좋으니 참고하세요 걷기를 열심히 하면 허벅지,종아리 살도빠질 겁니다.

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