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[질문] 근력운동 종류 ?

조회수 154 | 2012.09.17 | 문서번호: 19168110
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.17

웨이트 머신, 스미스 머신, 케이블 머신 등과 같은머신을이용한근력운동이있구요 윗몸일으키기등과같은 복근 근력운동이있어요

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