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[질문] 근력운동종류

조회수 112 | 2009.03.21 | 문서번호: 7532356
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

줄넘기천개,팔벌려뛰기20회씩3회,토끼뜀50회식2회,앉았다일어서기50회식2회팔굽혀펴기20회씩5회윗몸일으키기20회씩5회

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