줄넘기 1000개는 10분도 걸리지 않습니다. 하지만 줄넘기는 25분이상 하는것이 좋습니다.일주일단위로 5분씩 늘려가며 최대 40분하는것을 권합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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