줄넘기를장시간연속적으로행하면호흡순환기능이나근에자극이됩니다,1000개로칼로리를따질수는없구요^^보통강도로30분동안했다치면315kcal입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...