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[질문] 복식호흡을할때에는배의부분어디에힘을줘야하나요

조회수 93 | 2008.01.06 | 문서번호: 1909669
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

복식호흡은 코로 숨을쉬고 내뱉는 호흡입니다.들이마쉴때 배를 내밀고 내뱉을땐 배를 집어넣구요 목말고 배의전체에 힘을 줘야한다네요~

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