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[질문] 복식호흡을할때에는배의부분어디에힘을줘야하나요

조회수 61 | 2008.01.06 | 문서번호: 1909667
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

배에 올려진 물건을 위로 올려 준다는 느낌 배를 부풀렸다가긴장을 풀면서 배를 내리고. 호흡을 의식을 배에 둔다는 점 호흡은 코로 들이쉬고 내쉬는 것이 원칙

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