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[질문] 복식호흡을할때 배에힘을줘야하나요?

조회수 185 | 2008.01.06 | 문서번호: 1906429
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

네~ 복식호흡은 배에 힘을 준다기보단 입을 허~하고벌리고 하품할때정도의 느낌으로 흉부 아래 배 부분에 호흡을 채웁니다.

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