단순 밴드이지만 직접 해보신분들이 밴드가 쭉쭉당겨지면서 힘이 들어간다고합니다.헬스장안가시는분들이 대신 이 운동을 하신다고하네요~운동효과있습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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