이소라다이어트비디오에서 나온 자세인데 양 다리를 어깨너비보다 넓게 벌리고 의자에앉은듯한 자세로 다리를 구부렸다 폈다 해 주시면 하체살빼는데 최고입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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