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[질문] 줄넘기다이어트 하루동안 줄넘기를 얼마나몇시간동안몇번해야효과좋나요

조회수 101 | 2012.07.22 | 문서번호: 19014434
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.22

줄넘기다이어트 하루 30분이상 3000번~5000번정도 하시면 효과가 좋습니다 전신다이어트되구요 감사합니다

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