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[질문] 걷기운동하면 근육이 발달하나요?

조회수 49 | 2012.07.05 | 문서번호: 18962038
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.05

걷기운동을 하면 근육이 발달하긴 합니다 하지만 많이 발달하는게 아니고 티 안날정도로만 발달을 합니다. 빨리걷기는 종아리살을 오히려 빼줍니다~

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