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[질문] 평소1달동안운동안햇을때랑근육단단함도같고ㅡㅡ

조회수 28 | 2012.06.18 | 문서번호: 18908518
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.18

근육이 어느정도 있고 단단해야 다이어트에 도움이 됩니다. 유산소 운동으로는 근육이 단단해 지기는 어렵지요

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