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[질문] 기초대사량을높이는방법은운동뿐인가여?

조회수 22 | 2012.06.13 | 문서번호: 18889995
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.13

기초대사량을 높이기위해선 근력운동이 필요합니다.팔굽혀 펴기나 아령등 을 이용하여 근력운동을 하시면됩니다.

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