지식로그

[질문] 복근 운동만으로도 지방이 어느정도 소모 되나요

조회수 5 | 2012.05.24 | 문서번호: 18822171
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.24

복근운동을할때는탄수화물에너지를많이쓰기때문에복근운동후유산소운동을하면효과적으로체지방을감량할수있고,47kg경우,윗몸일으키기는 시간당290Kcal소모입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근운동에 지방이 어느정도잇어야하나요?
[연관] 복근만들려면 살이어느정도잇어야되나요?
[연관] 복근만들려면 살을 먼저 빼고 복근운동해야하나요?
[연관] 초콜릿복근을 만들려면 어느정도운동을해야하나요?
[연관] *특 복근운동을하면 지방이있어도 지방을 근육이먹으면서 생길수있나요??
[연관] 복근운동해서 복근생기려면 몇일정도해야해요?
[연관] 몸무게에체지방이어느정도있어야좋은건가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?