지식로그
종아리살빼고근육생기게하는운동하고 엉덩이살빼는운동좀알려주세요

[질문] 종아리살빼고근육생기게하는운동하고 엉덩이살빼는운동좀알려주세요

조회수 37 | 2012.05.16 | 문서번호: 18795523

전체 답변:
[지식맨]  2012.05.16

종아리를단련하는가장기본적인형태의카프레이즈-마루위에선자세로발꿈치를높이들어발끝서기를하는운동)/엉덩이살빼기와탄력은다리를뒤로뻗어차는형태의동작,다리



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.