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[질문] 다이어트할려면근력운동해야되는데펌핏업만해두효과좋나요?

조회수 53 | 2012.05.08 | 문서번호: 18768251
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.08

네.펌핏업만으로도웨이트트레이닝을커버할수있습니다.스트레칭과다른웨이트운동을병행해주시면더효과가좋습니다.참고해주시기바랍니다.감사합니다.

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