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[질문] 다이어트하는데펌핏업효과잇나요?펌핏업유산소라서효과없지않나여ㅜㅠ

조회수 1940 | 2012.01.27 | 문서번호: 18357657
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

펌핏업 너무 낮은 단계말고, 그 윗 단계를 하시면 다이어트에 도움이 됩니다. 비록 유산소위주긴 하지만,효과는있구요.무산소가겸한걸원한다면빌리추천해요

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