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[질문] 체전굴잘나올려면?실기가내일 요령좀ㅜㅜ

조회수 95 | 2008.01.04 | 문서번호: 1874559
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

유연성 운동을 꾸준히 하는방법이 가장 좋지만, 단기간으로는 힘듭니다. 유연성이 조금이라도 늘도록 허리스트레칭을 해주세요. 좋은하루되세요 ^^

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