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[질문] 키크는요가하루에1회당10초씩50회정도면좋나요?적당?

조회수 16 | 2012.05.01 | 문서번호: 18745534
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.01

하루 30분 정도는 해주시면 좋습니다. 10초씩 50회면 조금 시간이 부족한듯싶네요 그래도 꾸준히 해주세요

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