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[질문] 효과좋은 유산소운동엔 뭐가 있나요?

조회수 11 | 2012.04.23 | 문서번호: 18716664
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.23

헬스장이용하시면런닝머신,자전거타기가있고헬스장안다니고하면가까운학교운동장런닝이랑줄넘기등이있습니다.처음부터무리보단꾸준히해주는게중요자기몸에맞게.

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