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[질문] 하루에 운동 40분씩하는데 다리살빠지는기간은언제쯤걸릴까요?!ㅠㅠ

조회수 260 | 2012.04.02 | 문서번호: 18639258
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.02

유산소운동을하시면 뺄수있구요 하루에 1시간씩 더빨리걷거나 음식섭취도어느정도 신경써주시면 더욱 효과가 좋을거예요^^

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