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[질문] 다이어트할때펌핏업으로빼고몸다듬을때근력하면안되나요?꼭같이해야되요?

조회수 29 | 2012.03.23 | 문서번호: 18604173
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.23

지겨운 근력운동이나 스트레칭 싫어하시는 분들은 펌핏업만 해도 된다고 하네요.좋은하루되세요^^

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