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[질문] 팔굽혀펴기가 가슴운동에 탁월하나요?

조회수 14 | 2012.03.11 | 문서번호: 18562028
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.11

네~고객님.팔굽혀펴기는꾸준하게운동하셔야효과를볼수있다고함.많이하면몸에안좋을수있으니하루에100개정도면좋다고합니다.2~3달만하셔도효과를보실수있다고함

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