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[질문] 하루에 20분씩줄넘기하는것도 살빠지는데 도움되나요??

조회수 12 | 2012.03.09 | 문서번호: 18552395

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

공복에 하는게 아니라 밥을 먹은 상태에서 하는거면 20분은 소용없어요ㅠㅠ40분씩해주세요~ 그러면 지방이 타고나서 탄수화물이 넉넉히 탈꺼에요 ~



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