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[질문] 1주일에 2kg빼는법

조회수 132 | 2008.01.02 | 문서번호: 1855174
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

물하루에1리터이상마시구먹는양은반정도로줄이시고유산소운동많이하세요.걷기추천해드립니다.운동량은조금씩늘려가시고무엇보다의지를가지고꾸준히하시길..

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