지식로그
덩크슛할때필요한 점프력기르는법좀 가르쳐주세요

[질문] 덩크슛할때필요한 점프력기르는법좀 가르쳐주세요

조회수 12 | 2012.03.09 | 문서번호: 18551673

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

발뒷꿈치 들고 걷기,뒷꿈치들고 줄넘기,팔굽혀펴기,윗몸일으키기,카프레이즈(계단에 발 3분의1정도 올리고 한쪽발은 들고 올린발 올렸다 내렸다 하는겁니다)



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.