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[질문] 점프력기르는법

조회수 30 | 2009.08.08 | 문서번호: 9221203
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

점프력 향상은 제자리 뛰기를 하는게 제일 좋데요. 연속하여 림이나 백보드 터치, 제자리뛰기를 해보세요 있는 힘껏 15~20번씩요

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