런닝머신으로빨리걷기를할때충격을덜가게하는방법은쿠션이좋은운동화를꼭신고빨리걷기를할때정자세로걷는방법으로운동을하시면무릎에충격이덜갑니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...