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악력기많이하면 주먹속도 빨라지고 파워도 쌔지나요? 아령드는게 좋나요? 악력기가 좋

[질문] 악력기많이하면 주먹속도 빨라지고 파워도 쌔지나요? 아령드는게 좋나요? 악력기가 좋

조회수 71 | 2012.02.03 | 문서번호: 18394806

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.03

악력기의효과는악력과손목팔꿈치까지의팔의근력(힘)을증대시켜주고혈액순환도돕습니다아령이 더좋을듯합니다

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