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[질문] 스쿼트하루20회씩3세트씩매일매인하면 몇일정도지나야효과가나요?

조회수 172 | 2012.02.02 | 문서번호: 18387189
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

그정도는 한 한달지나야 미세한 효과가 나타나고 3개월 이후에는 눈에 확연히 띄는 효과가 나타납니다.

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