근육을 키우시는 것이라면 20회 정도 가능한 약간 무거운 아령을 추천해 드리며 가벼운 아령은 주로 팔의 맵시를 잡을 때 사용됩니다. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...