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[질문] 척추측만증인데가벼운아령들기같은거괜찬나요?

조회수 51 | 2011.07.04 | 문서번호: 17033953
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

근력운동은 좋지않다고합니다전신뻗기,허리로지면누르기,무릎가 슴닿기,윗몸일으켜정지하기,엎드려상체 늘기,고양이등만들기,허리비틀기 수영 스트레칭이 좋다고

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