지식로그

[질문] 팔굽혀펴기하면 무슨효과가잇나요??

조회수 28 | 2012.01.27 | 문서번호: 18358515
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

팔굽혀펴기의 주 효과는 가슴쪽에 주로 있고, 부수적으로 전면삼각근(어깨전면)과 삼두근(팔 후면)에 운동효과가있으며 팔의 굵기에도 영향을 미칩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기
[연관] 팔굽혀펴기의 효과
[연관] 팔굽혀펴기
[연관] 팔굽혀펴기효과
[연관] 키 팔굽혀펴기 방법
[연관] 팔굽혀펴기하면좋은점과 팔굽혀펴기하면키안크나요?
[연관] 팔굽혀펴기 자세 효과
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?