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[질문] 제가 악력기(18kg)를 샀는데요. 하루에 몇번하는게 적당할까요? 20살 남자입니다

조회수 38 | 2012.01.27 | 문서번호: 18356438
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

대략 할수있는 최대숫자를 하시면서 하루 5세트정도가좋다고해요.

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