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[질문] 아포지오 호흡법과 복식호흡 차이점좀 설명해주세요

조회수 1140 | 2012.01.23 | 문서번호: 18340225
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.23

아포지오:횡격막의 운동에 미치는 흉곽근육과 복부벽 근육의 협동작용으로 이루어지는 기법,복식호흡:배의 근육을 움직여서 횡경막을 신축시키면서 하는호흡방식

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