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[질문] 줄넘기하면서알안배기는방법

조회수 29 | 2012.01.15 | 문서번호: 18303137
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

줄넘기후 10분 가량 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 발끝을 몸쪽으로 잡아당기는 핸드폰 폴더형 스트레칭을 해주시면된다고해요^^~

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