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[질문] 실내싸이클 1시간30분 /아령,윗몸일으키기30분 칼로리

조회수 351 | 2012.01.14 | 문서번호: 18299423
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

60kg 기준 고정자전거 662kcal, 아령운동 205kcal, 윗몸일으키기 252kcal

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