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[질문] 윗몸일으키기30분동안하면빠지는칼로리

조회수 184 | 2008.01.21 | 문서번호: 2103980
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

윗몸일으키기20분이 116kcal정도 된다고 합니다. 하지만 윗몸일으키기만 해서는 살빼는데 그렇게 많은 도움이 된다고 하지 않네요 :)

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