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[질문] 운동 후 몇분후에 물먹는게 효과적인가요?

조회수 8 | 2012.01.14 | 문서번호: 18297285
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

운동을 하면서 땀을 통해 배출된 수분이 많기 때문에 보충을 해주어야합니다^^ 바로 물 먹어도 상관없습니다.

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