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[질문] 헬스 런닝머신먼저해도상관없죠?

조회수 44 | 2012.01.13 | 문서번호: 18289868
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

런닝하시기전에 우선가볍게 스트레칭을해주시구요.그다음에 런닝머신을하세요.^^ 그래야 몸에 무리가덜갑니다. 오늘도즐거운하루되세요.

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