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[질문] 뭔가 불안하고 긴장될때 마음이편해지려면 어떡해야될까요??

조회수 74 | 2012.01.05 | 문서번호: 18246553
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

클래식음악.그게마음을평안히해준데요.호흡은깊이하시고후~내보내세요손을흔들거나줬다폈다하시면긴장감이해소된답니다.심하시면우황청심원을드셔보세요

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