지식로그
그냥가볍게 걷거나뛰기만해도 살이 빠지나요?

[질문] 그냥가볍게 걷거나뛰기만해도 살이 빠지나요?

조회수 238 | 2007.12.31 | 문서번호: 1823898

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

살을 빼기 위한 것중 좋은것이 유산소운동입니다. 가볍게 걷거나 뛰는것도 좋은 효과지만, 더욱 더 좋은 효과는 빠르게 걷는 운동이겠죠.새해 복 많이 받으세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.