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[질문] 자전거타기만해도살이많이빠지나요?

조회수 26 | 2010.07.06 | 문서번호: 13229600
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

자전거는 유산소운동의 대표라고할수있지요.심폐기능도향상시키고 건강에도 도움이 됩니다^^ 물론 다이어트에도 효과적이구요 단 30분이상하셔야 효과가있습니다

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