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[질문] 운동하면서 단백질섭취가없으면 말짱도루묵인가요?

조회수 21 | 2012.01.01 | 문서번호: 18227286
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.01

운동을하면서단백질섭취를하지않는다고할경우운동의효과를볼수가없게됩니다.단백질의섭취가없으므로근육을생성하는데필요한요소가없기때문이죠

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