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[질문] 3시간 수면하는 방법

조회수 28 | 2011.12.30 | 문서번호: 18217335

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

3시간 수면법을 실천하기 위해서는 2주간의 노력이 필요 1-원래자던시간대로 2-잠x 3,4,5,6- 6시간잠 7-잠x 8,9,10,11-4시간 12,13,14-본격적으로 3시간의 수면



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