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[질문] 300칼로리를소비하기위해서어떤운동을얼마나해야하나요?체중은55킬로그램입니다

조회수 21 | 2011.12.18 | 문서번호: 18164756
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.18

55kg기준~걷기(산책용가볍게)1시간116kcal이며,런닝머신걷기(7km/h)1시간250kcal입니다.참고해주세요~

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