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[질문] 몸무게유지법좀알려주세요

조회수 21 | 2011.12.11 | 문서번호: 18132507
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.11

운동을 꾸준히 평소처럼 하시는것을 권해드리고 싶네요. 그리고 음식 드실때 칼로리 계산하시면서 드시구요. 패스트푸드같은 살찔만한음식은 드시지마세요.

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