근력운동과 유산소운동을 병행하세요 근력운동은 살이빠져도 근육때문에 쉽게 찌지않습니다. 가장좋은운동이 근련은 아령 그리고 유산소는 줄넘기와 런닝추천!
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?