아침과밤두번하면매우좋고,자기전(밤)스트레칭도키크는게도움이된다고합니다. 농구,줄넘기 가키크는운동으로효과적, 매일꾸준하게하는것이 큰도움이됩니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?