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[질문] 키크려고30분씩운동을하려하는데아침과밤중언제가더좋을까요?글고키크는운동좀소개ㅠ

조회수 97 | 2007.12.29 | 문서번호: 1807842
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

아침과밤두번하면매우좋고,자기전(밤)스트레칭도키크는게도움이된다고합니다. 농구,줄넘기 가키크는운동으로효과적, 매일꾸준하게하는것이 큰도움이됩니다

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